用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁拌匀即可  。胡萝胡萝卜1根，法及胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效



【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量。加快宿便的排除 。切小块；
    3.果汁机洗净 ，放入胡萝卜块和菠萝块，柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，